좋은 콜레스테롤(HDL)과 나쁜 콜레스테롤(LDL) 차이점 완벽 정리!

좋은 콜레스테롤(HDL)과 나쁜 콜레스테롤(LDL) 차이점 완벽 정리!

좋은 콜레스테롤 vs 나쁜 콜레스테롤, 헷갈리기 쉬운 차이 총정리   서론 건강검진을 받고 나면 혈액검사 결과지에서 흔히 보게 되는 단어, 바로 “콜레스테롤”입니다. 의사 선생님이 “나쁜 콜레스테롤 수치가 높네요”라고 말씀하시면 순간 움찔하게 되죠. 하지만 콜레스테롤이 모두 나쁜 건 아닙니다. 사실 콜레스테롤에는 좋은 콜레스테롤(HDL)과 나쁜 콜레스테롤(LDL) 두 종류가 있습니다. 이 둘의 차이를 정확히 알고, 올바르게 관리하는 것이 … Read more

좋은 콜레스테롤은 많을수록 좋을까? HDL과 LDL의 모든 것

좋은 콜레스테롤은 많을수록 좋을까? HDL과 LDL의 모든 것

HDL과 LDL의 모든 것     서론 : 콜레스테롤, 정말로 두려운 적일까? 콜레스테롤은 흔히 건강검진 결과에서 마주하게 되는 단어입니다. 하지만 이 수치가 의미하는 바를 정확히 알고 있는 사람은 드뭅니다. “좋은 콜레스테롤은 많을수록 좋다”, “나쁜 콜레스테롤은 피해야 한다”는 이야기를 자주 들었을텐데요, 오늘은 HDL과 LDL, 그리고 콜레스테롤의 역할을 꼼꼼히 살펴보고 우리의 건강을 어떻게 관리할지 이야기해 보겠습니다.   … Read more