잠과치매

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수면 부족이 치매 위험을 높이는 이유와 해결책

수면의 중요성: 치매 예방을 위한 수면 관리 팁 서론: 치매와 수면, 깊은 연관성   여러분은 매일 몇 시간의 수면을 취하고…