오십견 증상과 효과적인 치료법과 어깨 운동법
오십견 증상과 효과적인 치료법, 운동법 가이드 ✅ 오십견이란? 오십견(동결견, 유착성 관절낭염)은 어깨 관절을 감싸는 조직이 염증과 섬유화로 인해 굳어지면서 발생하는 질환입니다. 주로 50대 이후 중장년층에서 자주 발생하여 ‘오십견’이라는 이름이 붙었지만, 40대는 물론 30대에서도 발병할 수 있습니다. 어깨를 움직일 때 극심한 통증이 동반되며, 심하면 옷을 입거나 세수하는 일상적인 동작조차 힘들어집니다. 특히 방치할 경우 수개월에서 길게는 … Read more