염증영양제

내 몸 속에 염증 지우개 – 커큐민 커큐민이란?   강황에서 얻어진 파이토케미컬 성분인 커큐민은 강황뿌리에 약 2~5% 함유되어 있으며, 강력한 폴리페놀 성분 중에 하나입니다. 예로부터 인도와 동남아시아에서 전통 약재로 사용되어 왔다고 합니다. (파이토케미컬이란? 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 식이섬유 등에 이어 ‘제7의 영양소’로 주목받는 식물영양소 입니다.)   커큐민의 효능?   활성산소의 청소부 역할을 하는 커큐민은 … Read more

염증잡는 오메가3~! 프롤로그 오메가3가 몸에 좋다고 알려진 지는 꽤 오래된듯 하다. 오메가3는 혈행을 좋게 하는 영양제라고 알고있어서 어르신들을 위한 영양제인 줄로만 알았는데, 아이들이 어렸을때 아이들에게 좋은 영양제를 찾다가 알게 된 것이 오메가3였다. 아이들을 위한 오메가3는 뇌에 좋은 성분이 들어서 아이들에게 효과적이라고 말이다. 그래서 나도 우리 아들들을 위해 좋다고 하는 호주산 오메가3 키즈를 직구로 사서 먹였다. … Read more