레몬수 다이어트, 정말 효과가 있을까? 과학이 알려주는 진실!
🍋 레몬수 다이어트, 정말 효과가 있을까?🍋 1. 레몬수 다이어트란? 🍋💧 레몬수 다이어트는 레몬즙을 물에 희석하여 마시는 간단한 방법으로 체중 감량을 돕는 방법입니다. 레몬수는 비타민 C가 풍부하고 해독 효과가 뛰어나 몸을 깨끗하게 정화하는 역할을 합니다. 하지만 많은 사람들이 “레몬수만 마시면 살이 빠질까?”라는 의문을 갖습니다. 실제로 레몬수 자체가 지방을 태우는 것은 아니지만, 신진대사를 촉진하고 … Read more