대변으로 알아보는 건강상태, 집에서도 쉽게 체크하는 방법
대변으로 보는 건강상태 확인법 – 내 몸이 보내는 진짜 신호 서론 우리 몸은 늘 신호를 보냅니다. 그중에서도 매일 마주하는 ‘대변’은 가장 명확한 건강 지표 중 하나입니다. 대변은 단순히 소화의 결과물이 아니라, 소화기관의 상태, 먹은 음식, 그리고 우리 몸의 전체적인 건강 상태를 보여주는 중요한 역할을 합니다. 대변의 색깔이 평소와 다르거나, 갑자기 설사가 생기거나, 냄새가 … Read more