뇌건강

뇌경색,치매,파킨슨이 걱정될 때, ‘알부민’에 주목해야 하는 이유

알부민과 뇌건강, 우리가 몰랐던 놀라운 연결고리   서론   요즘 건강 관심 많으시죠? 특히 중년 이후에는 간 건강, 혈액 건강,…

3주 ago

섬유질과 뇌 건강의 숨겨진 연결고리

식이섬유와 뇌 건강의 밀접한 연관성   서론   뇌 건강을 지키는 데 있어 식단은 중요한 역할을 합니다. 특히 식이섬유는 뇌와…

1년 ago

수면 부족이 치매 위험을 높이는 이유와 해결책

수면의 중요성: 치매 예방을 위한 수면 관리 팁 서론: 치매와 수면, 깊은 연관성   여러분은 매일 몇 시간의 수면을 취하고…

1년 ago

지속되는 딸꾹질과 사레, 뇌졸중의 전조일까?

딸꾹질과 사레가 뇌 건강에 미치는 영향과 주요 원인 서론   딸꾹질과 사레는 일상에서 흔히 경험할 수 있는 증상으로 가볍게 넘기기…

1년 ago

뇌운동을 하면 뇌도 젊어진대요

뇌운동을 하면 뇌도 젊어진다는데...   프롤로그   동안이 열풍이면서 자기관리에 뛰어난 사람들이 많다. 병원을 찾아 피부나 얼굴의 문제점을 해결한다던가 꾸준한…

2년 ago

치매예방?ADHD? 포스파티딜세린이 답~!!

치매예방?ADHD? 포스파티딜세린이 답~!!   프롤로그 요즘들어 뇌과학, 뇌기능 등 뇌에 대한 관심도가 점점 높아지고 있다. 100세 시대를 살아가는데 가장 중요한것이…

2년 ago