슬로우열풍~! 슬로우조깅이 대세? 슬로우조깅의 효과와 방법
“천천히 천천히” – 슬로우조깅의 마법을 경험하세요~! 서론 요즘은 여기저기에 슬로우 바람이 불고 있습니다. 늘 “빨리빨리” 를 외치는 현대인들에게 이제는 “천천히 천천히” 문화가 자리 잡는 듯 싶습니다. 예전엔 “안티 에이징” 이었으면 이제는 “슬로우 에이징” 음식도 “슬로우푸드” 러닝도 이제는 “슬로우조깅” 얼마 전 유명 TV프로그램인 “생로병사의 비밀”에서 방영된 “슬로우조깅”에 대해 알아봅시다~! 슬로우 조깅은 어디서 시작 되었을까? … Read more