재테크 말고 근테크 – 노인을 위한 운동
재테크 말고 근테크 – 노인을 위한 운동 프롤로그 나이가 들면서 제일 중요한게 무엇일까? 나이가 들어가면서 자주 생각하게 되는 주제이다. 돈과 건강이 제일 중요하다고 하는데… 그래서 그런지 요즘 다양한 매체에서도 노후를 위한 재테크와 근테크 라는 말이 자주 등장한다. 재테크는 노후를 위한 자금을 잘 모으라는 건데 그렇다면 근테크는 무엇일까? 말 그대로 노후를 위한 근육을 많이 만들어 놓으라는 … Read more