남성갱년기 영양제 추천과 갱년기 극복 방법
남성 갱년기에 좋은 영양제와 갱년기 극복 방법 1. 남성 갱년기란? 남성도 나이가 들면서 남성갱년기를 경험합니다. 여성의 폐경과 달리 남성 갱년기는 서서히 진행되며, 주요 원인은 테스토스테론 감소입니다. 이로 인해 피로감, 우울감, 체중 증가, 성욕 감퇴, 근육 감소, 수면 장애 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만, 적절한 영양제 섭취와 생활 습관 개선을 통해 갱년기 증상을 완화할 … Read more