나쁜콜레스테롤

🧠 콜레스테롤 수치와 치매 : 최신 연구가 밝힌 사실들   1. 콜레스테롤이란? 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤   콜레스테롤은 우리 몸에 필수적인 지방 성분으로, 세포막을 형성하고 호르몬을 만드는 중요한 역할을 합니다. 그러나 과도하거나 불균형한 콜레스테롤 수치는 건강 문제를 유발할 수 있습니다. -LDL 콜레스테롤 (저밀도 지단백, ‘나쁜 콜레스테롤’) 이 수치가 높으면 혈관에 플라크(찌꺼기)가 쌓여 혈류를 방해하고 심혈관 … Read more

HDL과 LDL의 모든 것     서론 : 콜레스테롤, 정말로 두려운 적일까? 콜레스테롤은 흔히 건강검진 결과에서 마주하게 되는 단어입니다. 하지만 이 수치가 의미하는 바를 정확히 알고 있는 사람은 드뭅니다. “좋은 콜레스테롤은 많을수록 좋다”, “나쁜 콜레스테롤은 피해야 한다”는 이야기를 자주 들었을텐데요, 오늘은 HDL과 LDL, 그리고 콜레스테롤의 역할을 꼼꼼히 살펴보고 우리의 건강을 어떻게 관리할지 이야기해 보겠습니다.   … Read more