에필로그 요즘 혈당스파이크, 혈당다이어트 이런 말들을 심심치 않게 듣게 된다. 당뇨라는 병이 무서운 병이라는 사실은 예전부터 알고 있었는데, 병으로만…
다이어터,유지어터를 위한 스타벅스 추천메뉴 - 음료편(2024년 6월) 커피를 엄청 사랑하는 대한민국~! 다이어트를 하면 아메리카노만 먹을 수 밖에 없는 슬픈 현실~!…
뇌운동을 하면 뇌도 젊어진다는데... 프롤로그 동안이 열풍이면서 자기관리에 뛰어난 사람들이 많다. 병원을 찾아 피부나 얼굴의 문제점을 해결한다던가 꾸준한…
염증잡는 오메가3~! 프롤로그 오메가3가 몸에 좋다고 알려진 지는 꽤 오래된듯 하다. 오메가3는 혈행을 좋게 하는 영양제라고 알고있어서 어르신들을 위한 영양제인…
다이어트에만 좋은 줄 알았던 효소~ 운동인에게 필수! 프롤로그 요즘에 다이어트 관련 보조제들이 많이 나오면서 효소라는 것이 다이어트에 도움이 된다는 것을…
치매예방?ADHD? 포스파티딜세린이 답~!! 프롤로그 요즘들어 뇌과학, 뇌기능 등 뇌에 대한 관심도가 점점 높아지고 있다. 100세 시대를 살아가는데 가장 중요한것이…
화장실 가는게 힘들어~ 변비 탈출!! 프롤로그 남성보다는 여성에게 더 많이 생기는 변비~! 나도 한동안 변비에 많이 시달렸었다. 어려서는 특히나 변비가…
맨날 피곤해~~~만성피로증후군이라고? 프롤로그 요즘 현대인들이 많이 겪고 있다고 하는 만성피로증후군! 나도 역시 많이 자도 피곤하고 의욕이 없고 그래서 봄이 와서…
당뇨 잡는 콩 루피니빈 프롤로그 요즘 아침프로를 보면 여기 저기에 좋다는 식품들이 쏟아지고 있다. 오늘은 생소한 콩인 루피니빈에 대한 소개를…
참기 힘든 방광염~ 좋은 영양제는? 프롤로그 어려서부터 소변 참는 버릇을 가지고 있어서 그런지 조금만 컨디션이 좋지 않으면 어김없이…